Umami
Umami

Kyle’s Kitchen

4-Ingredient Healthy Frosting

20 servings

porce

2 minutes

aktivní čas

2 minutes

celkový čas

Ingredience

1/2 cup coconut oil (melted)

3 tablespoons maple syrup

1/2 cup cocoa powder (I used dark cocoa powder)

1 cup unsweetened applesauce (* see notes)

Pokyny

In a large mixing bowl, combine your coconut oil, maple syrup, and cocoa powder. Mix until a glossy liquid chocolate texture remains. Add your unsweetened applesauce. Start with 1 cup and, depending on what texture you are after, increase.

Refrigerate for at least 20 minutes to thicken slightly. If you need to use it immediately, add a teaspoon or two of cornstarch, or as needed.

Výživové údaje

Velikost porce

-

Kalorie

65 kcal

Celkový tuk

6 g

Nasycený tuk

-

Nenasycený tuk

-

Trans mastné kyseliny

-

Cholesterol

-

Sodík

1 mg

Celkový obsah sacharidů

5 g

Vláknina

1 g

Celkové cukry

3 g

Bílkoviny

1 g

20 servings

porce

2 minutes

aktivní čas

2 minutes

celkový čas
Začít vařit

Připraveni začít vařit?

Sbírejte, přizpůsobujte a sdílejte recepty s Umami. Pro iOS a Android.