Familjen Blomster
Tzatziki
4 servings
porce5 minutes
celkový časIngredience
1/2 gurka
1/2 tsk salt
2 dl grekisk yoghurt eller créme fraiche
1 vitlöksklyft
vitpeppar
ev 1 tsk oregano
ev 1 msk olivolja
Pokyny
Skölj gurkan och riv den på grövsta sidan på ett rivjärn. Krama ur vätskan med handen.
Rör ihop yoghurt, pressad vitlök och gurkrasp. Tillsätt ev 1 msk olivolja och 1 tsk oregano. Smaksätt med vitpeppar och salt.
Výživové údaje
Velikost porce
-
Kalorie
91
Celkový tuk
7 g
Nasycený tuk
-
Nenasycený tuk
-
Trans mastné kyseliny
-
Cholesterol
-
Sodík
-
Celkový obsah sacharidů
4 g
Vláknina
-
Celkové cukry
-
Bílkoviny
2 g
4 servings
porce5 minutes
celkový čas