Umami
Umami

Salmonella

Roasted Corn & Courgette Quinoa

4

porce

30

aktivní čas

45

celkový čas

Ingredience

2 medium courgette

2 cobs of corn

1 cup quinoa, uncooked

Basil

Lemon

Olive oil

Salt

Pepper

Pokyny

Char grill corn and courgette, chop into small chunks, mix with cooked quinoa

Výživové údaje

Velikost porce

1/4

Kalorie

250

Celkový tuk

13 g

Nasycený tuk

-

Nenasycený tuk

-

Trans mastné kyseliny

-

Cholesterol

-

Sodík

-

Celkový obsah sacharidů

16 g

Vláknina

-

Celkové cukry

-

Bílkoviny

4 g

4

porce

30

aktivní čas

45

celkový čas
Začít vařit

Připraveni začít vařit?

Sbírejte, přizpůsobujte a sdílejte recepty s Umami. Pro iOS a Android.