Umami
Umami

Gail’s Recipe Book

Key Lime Pie Smoothie

1 serving

porce

5 minutes

aktivní čas

5 minutes

celkový čas

Ingredience

12 oz coconut water

1/2 banana (frozen)

1/2 cup pineapple (frozen)

1 scoop protein powder (vanilla)

1 lime (peel on)

1 handful baby spinach

1 dash cinnamon

1 dash tajin

Pokyny

To a powerful Blender, add all of the ingredients. Blend for 30 seconds, enjoy!

Note: if you want a beautiful presentation, I dipped the rim of my glass in lime juice and then dipped the rim in Tajin seasoning but that's totally optional!

Výživové údaje

Velikost porce

1 smoothie

Kalorie

308 kcal

Celkový tuk

3 g

Nasycený tuk

1 g

Nenasycený tuk

0.3 g

Trans mastné kyseliny

-

Cholesterol

50 mg

Sodík

429 mg

Celkový obsah sacharidů

49 g

Vláknina

10 g

Celkové cukry

27 g

Bílkoviny

30 g

1 serving

porce

5 minutes

aktivní čas

5 minutes

celkový čas
Začít vařit

Připraveni začít vařit?

Sbírejte, přizpůsobujte a sdílejte recepty s Umami. Pro iOS a Android.