Gail’s Recipe Book
Key Lime Pie Smoothie
1 serving
porce5 minutes
aktivní čas5 minutes
celkový časIngredience
12 oz coconut water
1/2 banana (frozen)
1/2 cup pineapple (frozen)
1 scoop protein powder (vanilla)
1 lime (peel on)
1 handful baby spinach
1 dash cinnamon
1 dash tajin
Pokyny
To a powerful Blender, add all of the ingredients. Blend for 30 seconds, enjoy!
Note: if you want a beautiful presentation, I dipped the rim of my glass in lime juice and then dipped the rim in Tajin seasoning but that's totally optional!
Výživové údaje
Velikost porce
1 smoothie
Kalorie
308 kcal
Celkový tuk
3 g
Nasycený tuk
1 g
Nenasycený tuk
0.3 g
Trans mastné kyseliny
-
Cholesterol
50 mg
Sodík
429 mg
Celkový obsah sacharidů
49 g
Vláknina
10 g
Celkové cukry
27 g
Bílkoviny
30 g
1 serving
porce5 minutes
aktivní čas5 minutes
celkový čas