Black Family Recipes
Vegetarian Chickpea Sandwich Filling
3 servings
porce20 minutes
aktivní čas20 minutes
celkový časIngredience
1 (15.5 ounce) can chickpeas, drained and rinsed
1 stalk celery, chopped
½ onion, chopped
1 tablespoon mayonnaise, or to taste
1 tablespoon lemon juice
1 teaspoon dried dill weed
salt and pepper to taste
Pokyny
Mash chickpeas in a medium bowl with a fork. Mix in celery, onion, mayonnaise, lemon juice, and dill until well combined. Season with salt and pepper.
Výživové údaje
Velikost porce
-
Kalorie
259 kcal
Celkový tuk
6 g
Nasycený tuk
1 g
Nenasycený tuk
0 g
Trans mastné kyseliny
-
Cholesterol
2 mg
Sodík
576 mg
Celkový obsah sacharidů
44 g
Vláknina
9 g
Celkové cukry
1 g
Bílkoviny
9 g
3 servings
porce20 minutes
aktivní čas20 minutes
celkový čas