Umami
Umami

Rachel's

Hearts of Palm Avocado Salad

4 servings

porce

15 minutes

aktivní čas

15 minutes

celkový čas

Ingredience

Zest of 1 lime

2 tablespoons extra virgin olive oil

2 tablespoons fresh lime juice

1/2 teaspoon granulated sugar

1/4 teaspoon kosher salt

1/4 teaspoon paprika

Pinch ground black pepper

1 can whole hearts of palm, drained, rinsed and cut crosswise into 1/2-inch pieces (14 ounces)

1 package gourmet medley grape/cherry tomatoes, halved (12 ounces)

1 jalapeño pepper (seeded and thinly sliced)

1/4 small red onion (thinly sliced)

1 avocado (peeled, pitted and sliced)

2 tablespoons roughly chopped fresh cilantro

1 tablespoon roughly chopped fresh basil

Pokyny

In medium bowl, whisk together lime zest, oil, lime juice, sugar, salt and paprika and black pepper.

Add hearts of palm, tomatoes, jalapeño and onion; toss until well combined.

To serve, gently fold in avocado, cilantro and basil.

Výživové údaje

Velikost porce

-

Kalorie

280 kcal

Celkový tuk

15 g

Nasycený tuk

2 g

Nenasycený tuk

12 g

Trans mastné kyseliny

-

Cholesterol

-

Sodík

173 mg

Celkový obsah sacharidů

35 g

Vláknina

6 g

Celkové cukry

21 g

Bílkoviny

5 g

4 servings

porce

15 minutes

aktivní čas

15 minutes

celkový čas
Začít vařit

Připraveni začít vařit?

Sbírejte, přizpůsobujte a sdílejte recepty s Umami. Pro iOS a Android.