Rezepte
Wildreissalat mit Butternusskürbis
1 Portion
porce15
aktivní čas30
celkový časIngredience
1/2 Butternusskürbis
50g Wildreis
20g Mandeln
12,5g getrocknete Tomaten
5g Agavendicksaft
Citrovin
Koriander
Salz
Pokyny
1)Backofen auf 190°C Umluft vorheizen
2) Butternusskürbis in Stücken mit Salz 30 -35 Minuten backen
3) Reis nach Packungsanleitung kochen
4) Mandeln kleinhacken & mit Reis, Agavendicksaft & getrockneten Tomaten vermengen
5) Kürbis dazugeben & mit Citrovin beträufeln
6) Mit Koriander & Salz würzen
Výživové údaje
Velikost porce
1 Portion
Kalorie
-
Celkový tuk
-
Nasycený tuk
-
Nenasycený tuk
-
Trans mastné kyseliny
-
Cholesterol
-
Sodík
-
Celkový obsah sacharidů
-
Vláknina
-
Celkové cukry
-
Bílkoviny
-
1 Portion
porce15
aktivní čas30
celkový čas