Umami
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Smoothie

Smoothie Z Miętą

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份量

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总时间

配料

  • Banan 1 sztuka = 200 g

  • Szpinak 1 garść = 25 g

  • Cytryna 1/4 sztuki = 20 g

  • Daktyle suszone 1 sztuka = 5 g

  • Mięta 6 g

步骤

Zblednij wszystkie składniki 1 min/obr. 10.

营养

每份大小

1 serving

卡路里

226 kcal

总脂肪

0 g

饱和脂肪

-

不饱和脂肪

-

反式脂肪

-

胆固醇

-

-

总碳水化合物

53 g

膳食纤维

-

总糖

-

蛋白质

3 g

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份量

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总时间
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