Name: Salted Caramel Cottage Cheese Ice Cream (high protein)
Prep time: 5 min
Cook time: 4 h
Total time: 4 h 5 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 1 16 oz container full fat cottage cheese; 1/4 cup honey; 1/2 teaspoon vanilla extract; pinch sea salt; 6 dates (if they are hard soften them in water for 5 minutes)

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Add cottage cheese, honey, vanilla and sea salt to a food processor or blender. Blend until smooth. Add dates and blend again. You want the dates to be broken up but not fully blended.

Add ice cream to a bowl or loaf pan and freeze for 3-4 hours until ice cream is set.

1 16 oz container full fat cottage cheese

6 dates (if they are hard soften them in water for 5 minutes)

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