Smoothie
Szpinakowy wymiatacz z imbirem
-
份量-
总时间配料
Jabłko - 200 g
Banan - 100 g
Szpinak- 40 g
Imbir - 1 plaster (5 g)
Woda - 150 g
步骤
Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego, miksujemy 1 min/ obr. 10.
备注
Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta
营养
每份大小
1 serving
卡路里
209.8 kcal
总脂肪
1.3 g
饱和脂肪
-
不饱和脂肪
-
反式脂肪
-
胆固醇
-
钠
-
总碳水化合物
43.2 g
膳食纤维
-
总糖
-
蛋白质
2.9 g
-
份量-
总时间