M&M MEALS
Vegi-Stroganoff
4 servings
份量25 minutes
准备时间25 minutes
总时间配料
400 g vegetarisches Geschnetzeltes
1 rote Peperoni
100 g Cornichons
100 g Champignons
1 EL milder Paprika
½ Bund Thymian
¼ TL Salz
wenig Pfeffer
2 dl Halbrahm
1 dl Milch
1 EL Olivenöl
步骤
Geschnetzeltes im heissen Öl ca. 2 Min. anbraten, herausnehmen, mit Paprika würzen. Peperoni in Streifen schneiden, Cornichons in Scheiben schneiden, Champignons vierteln, in derselben Pfanne mit dem Thymian ca. 3 Min. andämpfen. Halbrahm und Milch dazugiessen, aufkochen, ca. 3 Min. köcheln. Geschnetzeltes wieder beigeben, nur noch heiss werden lassen, würzen.
营养
每份大小
4 Personen
卡路里
314 kcal
总脂肪
18 g
饱和脂肪
-
不饱和脂肪
-
反式脂肪
-
胆固醇
-
钠
-
总碳水化合物
14 g
膳食纤维
-
总糖
-
蛋白质
25 g
4 servings
份量25 minutes
准备时间25 minutes
总时间