Fronk Recipes
Warm and Nutty Cinnamon Quinoa
4
份量5 minutes
准备时间5 minutes
总时间配料
1 cup milk
1 cup water
1 cup quinoa
2 cups fresh blackberries, organic preferred
1/2 teaspoon ground cinnamon
1/3 cup chopped pecans, toasted
4 teaspoons organic agave nectar
步骤
-
营养
每份大小
-
卡路里
271
总脂肪
9.4g
饱和脂肪
1.2g
不饱和脂肪
-
反式脂肪
-
胆固醇
3mg
钠
31mg
总碳水化合物
39g
膳食纤维
7.8g
总糖
7g
蛋白质
9.8g
4
份量5 minutes
准备时间5 minutes
总时间