Umami
Umami

Familjen Blomster

Smördegspizza med grönkål och fetaost

8 servings

份量

10 minutes

准备时间

40 minutes

总时间

配料

2 kvistar grönkål

2 msk olivolja

salt och peppar

1 smördegsrulle

1,5 dl crème fraiche 38 %

1 dl torkade tranbär

1 paket fetaost

2 msk flytande honung

1 granatäpple

步骤

Sätt ugnen på 150°. Repa bladen från stammen på grönkålen, skär bladen i mindre bitar. Massera grönkålen med lite olivolja, salt och peppar. Rosta i ugnen ca 10 minuter tills kålen blivit krispig.

Höj ugnen till 225°. Lägg smördegen på en plåt. Dela den på mitten så att det blir två långa bitar. Bred på crème fraiche, men spara en liten kant runt om. Salta och peppra.

Grädda i ugnen i ca 15 minuter eller tills den har fått fin färg.

Efter gräddning, lägg på grönkålen, tranbär och granatäpple. Toppa med smulad fetaost och ringla över honung. Skär i snygga snittar.

营养

每份大小

1 portion

卡路里

321115

总脂肪

22.9 g

饱和脂肪

-

不饱和脂肪

-

反式脂肪

-

胆固醇

-

-

总碳水化合物

22.4 g

膳食纤维

-

总糖

-

蛋白质

5.5 g

8 servings

份量

10 minutes

准备时间

40 minutes

总时间
开始烹饪

准备好开始烹饪了吗?

使用Umami收集、定制和分享食谱。适用于iOS和Android。