Smoothie
Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma
6 servings
份量10 minutes
准备时间12 minutes
总时间配料
2 pere
1 bulbo di finocchio
400 g di succo di mela
1 cucchiaino di curcuma in polvere
200 g di acqua
步骤
Mettere nel boccale le pere, il finocchio, il succo di mela, la curcuma e l'acqua, frullare: 1 min. 30 sec./vel. 10. Servire immediatamente.
备注
La curcuma ha un forte potere antinfiammatorio e il finocchio è utilizzato per le sue proprietà digestive.
Si consiglia di utilizzare delle pere mature per un risultato migliore.
A piacere è possibile sostituire il finocchio con 3 gambi di sedano.
营养
每份大小
-
卡路里
58 kcal
总脂肪
0 g
饱和脂肪
-
不饱和脂肪
-
反式脂肪
-
胆固醇
-
钠
-
总碳水化合物
12 g
膳食纤维
-
总糖
-
蛋白质
1 g
6 servings
份量10 minutes
准备时间12 minutes
总时间