Umami
Umami

Smoothie

Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma

6 servings

份量

10 minutes

准备时间

12 minutes

总时间

配料

2 pere

1 bulbo di finocchio

400 g di succo di mela

1 cucchiaino di curcuma in polvere

200 g di acqua

步骤

Mettere nel boccale le pere, il finocchio, il succo di mela, la curcuma e l'acqua, frullare: 1 min. 30 sec./vel. 10. Servire immediatamente.

备注

La curcuma ha un forte potere antinfiammatorio e il finocchio è utilizzato per le sue proprietà digestive.

Si consiglia di utilizzare delle pere mature per un risultato migliore.

A piacere è possibile sostituire il finocchio con 3 gambi di sedano.

营养

每份大小

-

卡路里

58 kcal

总脂肪

0 g

饱和脂肪

-

不饱和脂肪

-

反式脂肪

-

胆固醇

-

-

总碳水化合物

12 g

膳食纤维

-

总糖

-

蛋白质

1 g

6 servings

份量

10 minutes

准备时间

12 minutes

总时间
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