Umami
Umami

Salads/Dressings

Watermelon Quinoa Salad

4 servings

份量

20 minutes

活動時間

30 minutes

總時間

食材

2 c. quinoa, cooked and cooled

3 c. watermelon, cut in 1/2-inch cubes

1 c. cucumber, cut into 1/2-inch cubes

1/2 small red onion, thinly sliced

1/2 c. feta

1/2 c. mint leaves, torn

1/4 c. balsamic glaze

Kosher salt

步驟

Toss all ingredients together, reserving some feta, mint, and balsamic for garnish. Season with salt and top with extra feta, mint, and balsamic glaze. Serve.

營養

每份大小

-

卡路里

423

總脂肪

9 g

飽和脂肪

3 g

不飽和脂肪

-

反式脂肪

0 g

膽固醇

17 mg

654 mg

總碳水化合物

62 g

膳食纖維

7 g

總糖

11 g

蛋白質

16 g

4 servings

份量

20 minutes

活動時間

30 minutes

總時間
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