Lunch
Moussaka di lenticchie
6 items
份量25 minutes
活動時間1 hour 30 minutes
總時間食材
120 g di Parmigiano Reggiano
400 g di melanzane
50 g di olio di oliva
200 g di cipolle
3 spicchi di aglio
150 g di peperoni
400 g di pomodori pelati
120 g di vino rosso
1 cucchiaio di origano secco
1 cucchiaino di zenzero in polvere
2 cucchiaini di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
burro
200 g di lenticchie rosse, secche
40 g di burro
500 g di latte
40 g di farina tipo 00
步驟
-
營養
每份大小
-
卡路里
477 kcal
總脂肪
25 g
飽和脂肪
-
不飽和脂肪
-
反式脂肪
-
膽固醇
-
鈉
-
總碳水化合物
36 g
膳食纖維
-
總糖
-
蛋白質
22 g
6 items
份量25 minutes
活動時間1 hour 30 minutes
總時間