Саша и Ева
Постный манник с яблоками
8 порций
份量25 минут
活動時間1 час
總時間食材
▼ Сухая основа
125 г муки
125 г сахара (и немного для посыпки)
90 г манной крупы
½ ч. л. соли
½ ч. л. разрыхлителя теста
1 г ванилина
▼ Жидкая основа
185 мл воды
65 г растительного масла
▼ Начинка
1–2 яблока
корица — по вкусу
步驟
Соединить муку, сахар, манку, соль, разрыхлитель и ванилин.
Добавить воду и масло.
Хорошо перемешать.
Форму для выпечки смазать маслом. Дно и бока посыпать манкой или мукой. Вылить тесто в форму.
Сверху разложить нарезанное дольками яблоко, слегка вдавливая их в тесто. Посыпать яблоки сахаром и корицей по вкусу.
Разогреть духовку до 180 градусов, поместить в неё форму и оставить примерно на 35 минут.
Постный манник с яблоками готов. По желанию можно посыпать его сахарной пудрой.
營養
每份大小
-
卡路里
239 ккал
總脂肪
9 г
飽和脂肪
-
不飽和脂肪
-
反式脂肪
-
膽固醇
-
鈉
-
總碳水化合物
38 г
膳食纖維
-
總糖
-
蛋白質
2 г
8 порций
份量25 минут
活動時間1 час
總時間