Vardagsrecept
Kycklingwok med nudlar och grönsaker
4 servings
份量20 minutes
總時間食材
600 g kycklingbröstfiléer
1 msk kinesisk soja
2 msk olja
1 tsk salt
2 krm peppar
1 msk curry
400 g wokgrönsaker
1 vitlöksklyfta
250 g äggnudlar
2 msk sweet chili-sås
1 msk sesamfrön
步驟
Strimla kycklingen och blanda med soja. Stek i olja med salt, peppar och curry.
Stek wokgrönsakerna och pressa över vitlöken.
Koka nudlarna och låt rinna av. Blanda alla ingredienser och strö över sesamfrön.
Servera med sweet chilisås.
營養
每份大小
1 portion
卡路里
535640
總脂肪
11.7 g
飽和脂肪
-
不飽和脂肪
-
反式脂肪
-
膽固醇
-
鈉
-
總碳水化合物
54.9 g
膳食纖維
-
總糖
-
蛋白質
50.9 g
4 servings
份量20 minutes
總時間