Umami
Umami

Lunch

Polpette con patate al forno piccanti

4 servings

份量

20 minutes

活動時間

1 hour

總時間

食材

50 g di Parmigiano reggiano

¼ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate

1 - 2 peperoncini secchi

1 cucchiaino di sale

600 g di patate

600 g di peperoni rossi

10 g di olio extravergine di oliva

50 g di cipolla

1 - 2 spicchi di aglio

50 g di latte

75 g di pangrattato

500 g di carne trita mista

1 uovo

1 cucchiaino di paprika dolce

2 cucchiaini di maggiorana secca

2 cucchiaini di senape

1 cucchiaino di sale

¼ cucchiaino di pepe nero macinato

步驟

-

營養

每份大小

-

卡路里

588 kcal

總脂肪

29 g

飽和脂肪

-

不飽和脂肪

-

反式脂肪

-

膽固醇

-

-

總碳水化合物

42 g

膳食纖維

-

總糖

-

蛋白質

36 g

4 servings

份量

20 minutes

活動時間

1 hour

總時間

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