Smoothie
Szpinakowy wymiatacz z imbirem
-
份量-
總時間食材
Jabłko - 200 g
Banan - 100 g
Szpinak- 40 g
Imbir - 1 plaster (5 g)
Woda - 150 g
步驟
Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego, miksujemy 1 min/ obr. 10.
筆記
Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta
營養
每份大小
1 serving
卡路里
209.8 kcal
總脂肪
1.3 g
飽和脂肪
-
不飽和脂肪
-
反式脂肪
-
膽固醇
-
鈉
-
總碳水化合物
43.2 g
膳食纖維
-
總糖
-
蛋白質
2.9 g
-
份量-
總時間