Lunch
Farro al pesto e fagiolini
4 items
份量10 minutes
活動時間30 minutes
總時間食材
50 g di Parmigiano Reggiano
30 g di pinoli
1 spicchio di aglio
90 g di basilico fresco
100 g di olio extravergine di oliva
1 ½ cucchiaino di sale
700 g di acqua
300 g di farro perlato
200 g di fagiolini verdi freschi
步驟
-
營養
每份大小
-
卡路里
586.7 kcal
總脂肪
34.4 g
飽和脂肪
-
不飽和脂肪
-
反式脂肪
-
膽固醇
-
鈉
-
總碳水化合物
53 g
膳食纖維
-
總糖
-
蛋白質
6.5 g
4 items
份量10 minutes
活動時間30 minutes
總時間