Umami
Umami

Lunch

Farro al pesto e fagiolini

4 items

份量

10 minutes

活動時間

30 minutes

總時間

食材

50 g di Parmigiano Reggiano

30 g di pinoli

1 spicchio di aglio

90 g di basilico fresco

100 g di olio extravergine di oliva

1 ½ cucchiaino di sale

700 g di acqua

300 g di farro perlato

200 g di fagiolini verdi freschi

步驟

-

營養

每份大小

-

卡路里

586.7 kcal

總脂肪

34.4 g

飽和脂肪

-

不飽和脂肪

-

反式脂肪

-

膽固醇

-

-

總碳水化合物

53 g

膳食纖維

-

總糖

-

蛋白質

6.5 g

4 items

份量

10 minutes

活動時間

30 minutes

總時間

準備好開始烹飪了嗎?

使用 Umami 收集、定制和分享食譜。適用於 iOS 和 Android。