Vegetarischer Gemüseauflauf mit Fenchel & Brokkoli

• 份量: 2 servings
• 活動時間: 40 minutes
• 總時間: 1 hour

食材

500 g festkochende Kartoffeln

Salz

1 Fenchelknolle

175 g Brokkoli

1 EL Öl

100 g Sahne

50 ml Milch

1 TL gekörnte Gemüsebrühe

Pfeffer

75 g junger Gouda

1 Auflaufform (ca. 20 x 25 cm); weiche Butter für die Form

步驟

Die Kartoffeln waschen, in wenig Salzwasser in 10-15 Min. zugedeckt gar kochen. Abgießen und kurz abkühlen lassen. Die Kartoffeln pellen, in Scheiben schneiden und in der gebutterten Auflaufform verteilen.

Den Fenchel waschen und ohne Strunk klein würfeln. Den Brokkoli waschen, putzen und ohne die Stiele in feine Röschen schneiden. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und das Gemüse darin 5-10 Min. zugedeckt bei mittlerer Hitze dünsten. Das Gemüse auf den Kartoffeln in der Form verteilen.

Sahne, Milch, Gemüsebrühe, Salz und Pfeffer verrühren und gleichmäßig über das Gemüse in der Form gießen.

Den Käse grob reiben und den Auflauf damit bestreuen. Diesen im nicht vorgeheizten Backofen bei 200° (Mitte, Umluft 175°) ca. 20 Min. backen, bis der Käse leicht gebräunt ist.

營養

• 卡路里: 525 kcal