Umami
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Lunch

Zuppa di pesce con latte di cocco e curry

4 items

份量

15 minutes

活動時間

35 minutes

總時間

食材

1 cipolla

400 g di carote

20 g di olio vegetale

100 g di porri

3 cucchiaini di curry in polvere

100 g di acqua

400 g di latte di cocco

1 cucchiaino di sale

½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco

500 g di filetti di pesce bianco, senza pelle

步驟

-

營養

每份大小

-

卡路里

359 kcal

總脂肪

23 g

飽和脂肪

-

不飽和脂肪

-

反式脂肪

-

膽固醇

-

-

總碳水化合物

11 g

膳食纖維

-

總糖

-

蛋白質

25 g

4 items

份量

15 minutes

活動時間

35 minutes

總時間

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