Umami
Umami

claratatouille 👩‍🍳

Granola Maison 🌾

10 petits déjeuners

份量

12 minutes

總時間

食材

- 315g flocons d’avoine

-7 cas miel

- 8 cas huile d’olive

- 230g de graines et fruits secs (noix de cajou, noix normale, graines de chia, sesame, lin, courge)

- 1 cas cannelle

- 3 cas beurre de cacahuète ou amande

- fleur de sel

- chocolat concassé

步驟

1) mélangez tous les ingrédients jusqu’à qu’ils soient tous bien liés (tous les secs puis liquides)

2) tassez le tout sur une plaque au four avec papier sulfurisé

3) four à 150° une vingtaine de minutes à surveiller les dernières 10min

4) laissez refroidir

5) ajoutez le chocolat concassé et placez dans un Tupperware à température ambiante pour la conservation

10 petits déjeuners

份量

12 minutes

總時間
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