Umami
Umami

1 To Try

Normal Chicken

4 servings

份量

5 minutes

活動時間

55 minutes

總時間

食材

4 (6 ounce) skinless, boneless chicken breast halves

3 tablespoons soy sauce

2 tablespoons Worcestershire sauce

步驟

Gather all ingredients. Preheat the oven to 350 degrees F (175 degrees C).

Place chicken breasts in a glass baking dish. Pour soy sauce and Worcestershire sauce over top. Cover with a lid or aluminum foil.

Bake for 50 minutes in the preheated oven, or until the juices run clear. If using frozen chicken breasts, bake for 1 hour.

營養

每份大小

-

卡路里

185 kcal

總脂肪

4 g

飽和脂肪

1 g

不飽和脂肪

0 g

反式脂肪

-

膽固醇

88 mg

832 mg

總碳水化合物

3 g

膳食纖維

0 g

總糖

1 g

蛋白質

34 g

4 servings

份量

5 minutes

活動時間

55 minutes

總時間
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