Umami
Umami

Ed & Andrea's Cookbook

Pecan Pie Energy Bites

15 servings

份量

5 minutes

活動時間

5 minutes

總時間

食材

10 dates

1 1/2 cups pecans

1/2 cup oats

1/4 cup flaxmeal

1/4 cup almond butter

2 tablespoons maple syrup

1 teaspoon vanilla

pinch of sea salt

步驟

Mix everything in the food processor until it’s nice and smooth-ish, like a dough.

Roll into individual balls.

Store in the fridge or freezer (I keep mine in the freezer).

營養

每份大小

-

卡路里

143

總脂肪

8.5 g

飽和脂肪

0.7 g

不飽和脂肪

-

反式脂肪

0 g

膽固醇

0 mg

16.8 mg

總碳水化合物

14.9 g

膳食纖維

2.8 g

總糖

10.8 g

蛋白質

2.4 g

15 servings

份量

5 minutes

活動時間

5 minutes

總時間
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