Umami
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My Favorite No-Mayo Egg Salad

2 servings

份量

10 minutes

活動時間

10 minutes

總時間

食材

1 tablespoon plain yogurt

2 teaspoons tahini

2 teaspoons za'atar

salt and ground black pepper to taste

1 tablespoon chopped cornichon pickle (Optional)

4 hard-boiled eggs, peeled and coarsely chopped

步驟

Mix yogurt, tahini, za'atar, salt, and pepper together in a bowl; fold in pickle. Gently stir eggs into tahini mixture.

營養

每份大小

-

卡路里

187 kcal

總脂肪

13 g

飽和脂肪

4 g

不飽和脂肪

0 g

反式脂肪

-

膽固醇

425 mg

159 mg

總碳水化合物

5 g

膳食纖維

1 g

總糖

2 g

蛋白質

14 g

2 servings

份量

10 minutes

活動時間

10 minutes

總時間
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