Umami
Umami

3 Try Out , Fry Out

Cremiges Hähnchen-Curry

4 servings

份量

15 minutes

准备时间

30 minutes

总时间

配料

700 g Blumenkohl

10 - 15 g Ingwer, frisch

1 Knoblauchzehe

200 g Zwiebeln

20 g Olivenöl

90 g Tandoori-Paste

30 g Tomatenmark

100 g Wasser

20 g Mandeln, gemahlen

500 g Hähnchenschenkel, ohne Haut und Knochen

1 TL Salz

90 g Kokoscreme

6 Stängel Koriander

步骤

-

营养

每份大小

-

卡路里

359 kcal

总脂肪

21 g

饱和脂肪

-

不饱和脂肪

-

反式脂肪

-

胆固醇

-

-

总碳水化合物

9 g

膳食纤维

-

总糖

-

蛋白质

30 g

4 servings

份量

15 minutes

准备时间

30 minutes

总时间

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