Umami
Umami

Healthy Meals

Chicken Enchilada Casserole

-

khẩu phần

20 minutes

thời gian hoạt động

60 minutes

tổng thời gian

Nguyên liệu

8 ounces sauteed chicken breast (cut into bite-sized pieces)

15 ounce can low-sodium black beans

1/4 teaspoon salt

1/4 teaspoon ground black pepper

2 1/2 cup Salsa

12 corn tortillas

1 1/2 cup shredded cheese

Hướng dẫn

1. Preheat oven to 350°F. Coat 8x12 pan with cooking spray.

2. Mix together chicken, black beans, salt, and pepper.

3. Spread salsa on the bottom of the baking dish. Top with layer of 4 corn tortillas. Add layer of half of the chicken mixture, salsa, and cheese, followed by 4 more corn tortillas and repeat. Cover top with cheese and salsa.

4. Bake for 40 minutes. Cheese should be bubbling

5. Cut the casserole into equal pieces and serve.

-

khẩu phần

20 minutes

thời gian hoạt động

60 minutes

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.