4 Healthy Wealthy
Kartoffel-Spitzkohl-Stampf mit Hack und Rahmsauce
4 servings
порції20 minutes
активний час50 minutes
загальний часІнгредієнти
4 Stängel Petersilie
3 Stängel Kerbel
2 EL Butter
2 EL Mehl
300 g Spitzkohl
600 g Wasser
1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
750 g Kartoffeln
2 EL Pflanzenöl
500 g Rinderhackfleisch
¾ TL Salz
6 Prisen Pfeffer
1 TL Kümmel, ganz
250 g Sahne
2 Prisen Muskat
Напрямки
-
Харчування
Розмір порції
-
Калорії
744 kcal
Загальний жир
48 g
Насичений жир
-
Ненасичений жир
-
Трансжир
-
Холестерин
-
Натрій
-
Загальні вуглеводи
39 g
Харчові волокна
-
Загальна кількість цукру
-
Білок
33 g
4 servings
порції20 minutes
активний час50 minutes
загальний час