Thakore Family Recipes
Easy Chocolate Avocado Pudding
2 servings
порції5 minutes
активний час5 minutes
загальний часІнгредієнти
1 medium avocado, pit and peel discarded (about 1/2 cup avocado flesh)
1/2 cup whole milk Greek yogurt
2 tablespoons cocoa powder
2 tablespoons maple syrup
1 teaspoon pure vanilla extract
Напрямки
Add all ingredients to a blender. Blend on low speed until combined, increasing the speed a little to make a smooth pudding. Stop and scrape down the sides of the blender if needed.
Top with sprinkles if desired.
Харчування
Розмір порції
-
Калорії
261 kcal
Загальний жир
16 g
Насичений жир
3 g
Ненасичений жир
12 g
Трансжир
1 g
Холестерин
3 mg
Натрій
28 mg
Загальні вуглеводи
27 g
Харчові волокна
8 g
Загальна кількість цукру
15 g
Білок
8 g
2 servings
порції5 minutes
активний час5 minutes
загальний час