Umami
Umami

Thakore Family Recipes

Easy Chocolate Avocado Pudding

Kids

2 servings

порції

5 minutes

активний час

5 minutes

загальний час

Інгредієнти

1 medium avocado, pit and peel discarded (about 1/2 cup avocado flesh)

1/2 cup whole milk Greek yogurt

2 tablespoons cocoa powder

2 tablespoons maple syrup

1 teaspoon pure vanilla extract

Напрямки

Add all ingredients to a blender. Blend on low speed until combined, increasing the speed a little to make a smooth pudding. Stop and scrape down the sides of the blender if needed.

Top with sprinkles if desired.

Харчування

Розмір порції

-

Калорії

261 kcal

Загальний жир

16 g

Насичений жир

3 g

Ненасичений жир

12 g

Трансжир

1 g

Холестерин

3 mg

Натрій

28 mg

Загальні вуглеводи

27 g

Харчові волокна

8 g

Загальна кількість цукру

15 g

Білок

8 g

2 servings

порції

5 minutes

активний час

5 minutes

загальний час
Почати готувати

Готові почати готувати?

Збирайте, налаштовуйте та діліться рецептами з Umami. Для iOS та Android.