Quinoa Salad

• порції: 2 servings
• активний час: 10 minutes
• загальний час: 25 minutes

Інгредієнти

1 cup cooked quinoa

2 Persian/Lebanese cucumbers

2 roma tomatoes

½ small red onion

½ large avocado

10 kalamata olives

handful fresh mint leaves

½ lemon

2 tbsp extra virgin olive oil

2 tbsp balsamic vinegar

sea salt and ground black pepper

Напрямки

Cook the quinoa and allow it to cool down. Here is my recipe on how to cook Quinoa

Dice the cucumbers, tomato, red onion and avocado into small cubes. Dice kalamata olives and into small pieces. Add all to a salad bowl.

Add the quinoa and top with freshly chopped mint leaves to the bowl

Pour over the dressing and lemon juice, mix together and enjoy!

Харчування

• Калорії: 398 kcal
• Загальний жир: 27 g
• Насичений жир: 4 g
• Ненасичений жир: 22 g
• Натрій: 332 mg
• Загальні вуглеводи: 37 g
• Харчові волокна: 9 g
• Загальна кількість цукру: 8 g
• Білок: 7 g