Meg’s Recipes
Keto Chocolate Avocado Pudding
4 servings
порції10 minutes
активний час40 minutes
загальний часІнгредієнти
2 large avocados - peeled, pitted, and cubed
½ cup unsweetened cocoa powder
½ cup brown sugar (use Swerve for Keto)
⅓ cup coconut milk
2 teaspoons vanilla extract
1 pinch ground cinnamon
Напрямки
Blend avocados, cocoa powder, brown sugar, coconut milk, vanilla, and cinnamon in a blender until smooth. Transfer pudding to a container with a lid, then refrigerate until chilled, about 30 minutes.
Харчування
Розмір порції
-
Калорії
238 kcal
Загальний жир
20.3 g
Насичений жир
7.9 g
Ненасичений жир
11.9 g
Трансжир
-
Холестерин
-
Натрій
11.3 mg
Загальні вуглеводи
34.4 g
Харчові волокна
9.3 g
Загальна кількість цукру
1.3 g
Білок
4.8 g
4 servings
порції10 minutes
активний час40 minutes
загальний час