Umami
Umami

Salad 🥗

Insalata di finocchi e mela

4 items

порції

15 minutes

активний час

20 minutes

загальний час

Інгредієнти

20 g di semi di sesamo

200 g di bulbo di finocchio

200 g di mela rossa

150 g di carota

½ mazzetto di cerfoglio fresco

20 g di olio di oliva

20 g di succo di arancia, spremuto fresco

¾ - 1 cucchiaino di sale

2 pizzichi di pepe macinato

265 g di ceci bianchi in scatola

100 g di Feta

Напрямки

-

Харчування

Розмір порції

-

Калорії

292.3 kcal

Загальний жир

14.8 g

Насичений жир

-

Ненасичений жир

-

Трансжир

-

Холестерин

-

Натрій

-

Загальні вуглеводи

32.5 g

Харчові волокна

-

Загальна кількість цукру

-

Білок

10.5 g

4 items

порції

15 minutes

активний час

20 minutes

загальний час

Готові почати готувати?

Збирайте, налаштовуйте та діліться рецептами з Umami. Для iOS та Android.