Umami
Umami

Fav Dinners

Greek pork souvlaki

-

порції

15 minutes

активний час

40 minutes

загальний час

Інгредієнти

1 kg (approx 2lbs) pork steak / pork fillet (Chopped into bite-sized chunks)

¼ cup olive oil

1/3 cup fresh lemon juice

4 garlic cloves (crushed)

2 tsp dried oregano

2 tsp rosemary (finely chopped)

1-2 tsp salt

1 tsp black pepper

Напрямки

Combine all the marinade ingredients then pour over the pork. Cover and allow to marinade for at least 30 minutes, but up to 24 hours in the fridge.

Soak wooden skewers for 30 minutes in water.

Carefully skewer the marinated pork onto soaked skewers.

Pre-heat an outdoor grill or griddle pan then add the skewers. Cook for 5-7 minutes per side until golden brown all over and cooked through.

Remove from the heat and allow to rest for 5 minutes.

Serve with lemon wedges.

Харчування

Розмір порції

-

Калорії

270 kcal

Загальний жир

12 g

Насичений жир

2 g

Ненасичений жир

-

Трансжир

-

Холестерин

108 mg

Натрій

476 mg

Загальні вуглеводи

2 g

Харчові волокна

-

Загальна кількість цукру

-

Білок

35 g

-

порції

15 minutes

активний час

40 minutes

загальний час
Почати готувати

Готові почати готувати?

Збирайте, налаштовуйте та діліться рецептами з Umami. Для iOS та Android.