Healthy Recipes
Creamy High-Protein Pool Dip (Boat Dip)
8 servings
порції9 minutes
активний час10 minutes
загальний часІнгредієнти
12 oz. plain nonfat Greek yogurt
4 oz. cottage cheese (blended)
2 cups shredded cheddar cheese
10 oz. Rotel (mild)
1 tbsp taco seasoning
1 tbsp ranch seasoning
Напрямки
Combine all ingredients in a medium bowl. Mix until well blended and serve with tortilla chips, Fritos, or fresh veggies.
Харчування
Розмір порції
-
Калорії
177 kcal
Загальний жир
11.5 g
Насичений жир
-
Ненасичений жир
-
Трансжир
-
Холестерин
-
Натрій
-
Загальні вуглеводи
4.2 g
Харчові волокна
-
Загальна кількість цукру
-
Білок
13.5 g
8 servings
порції9 minutes
активний час10 minutes
загальний час