Umami
Umami

Snacks

PB + J Yogurt

1 serving

порції

5 minutes

активний час

10 minutes

загальний час

Інгредієнти

6 oz fat free plain Chobani

4 tsp reduced sugar grape jelly

2 tbsp red seedless grapes (cut in half)

1 tbsp reduced-fat peanut butter

1 tsp unsalted peanuts

Напрямки

Place the yogurt in a bowl.

Top with jelly, then peanut butter.

Sprinkle peanuts and grapes and grab a spoon!

Харчування

Розмір порції

1 bowl

Калорії

258 kcal

Загальний жир

7.5 g

Насичений жир

1 g

Ненасичений жир

-

Трансжир

-

Холестерин

-

Натрій

189 mg

Загальні вуглеводи

25 g

Харчові волокна

1.5 g

Загальна кількість цукру

18.5 g

Білок

21.5 g

1 serving

порції

5 minutes

активний час

10 minutes

загальний час
Почати готувати

Готові почати готувати?

Збирайте, налаштовуйте та діліться рецептами з Umami. Для iOS та Android.