4 Healthy Wealthy
Bifteki mit pikantem Tomatendip
11 servings
порції20 minutes
активний час40 minutes
загальний часІнгредієнти
3 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
500 g Hackfleisch, gemischt
1 Ei
30 g Paniermehl
1 TL Salz
½ TL Pfeffer
1 TL Paprika edelsüß
200 g Feta
60 g rote Paprika
1 rote Chilischote, frisch
250 g Cherry-Tomaten
20 g Tomatenmark
50 g Zucker
1 Prise Cayenne-Pfeffer
1 TL schwarze Senfkörner
15 g Speisestärke
35 g Weißweinessig
Öl zum Braten
Напрямки
-
Харчування
Розмір порції
-
Калорії
220 kcal
Загальний жир
14 g
Насичений жир
-
Ненасичений жир
-
Трансжир
-
Холестерин
-
Натрій
-
Загальні вуглеводи
10 g
Харчові волокна
-
Загальна кількість цукру
-
Білок
13 g
11 servings
порції20 minutes
активний час40 minutes
загальний час