Baked Halibut Recipe

• порції: 2 servings
• активний час: 5 minutes
• загальний час: 17 minutes

Інгредієнти

1 pound halibut fillet

2 tbsp melted butter

1 tsp minced garlic

¼ tsp paprika

½ tsp sea salt

½ tsp black pepper

sliced lemon

chopped parsley

Напрямки

First, preheat oven to 400 degrees Fahrenheit.

Place halibut in baking dish.

In a small bowl, combine melted butter, minced garlic, paprika, sea salt and black pepper. Pour this mixture over halibut.

Bake for 12 to 13 minutes or until fish is opaque and no longer transparent.

Finally, remove from oven. Garnish with sliced lemon and chopped parsley if desired.

Харчування

• Калорії: 310 kcal
• Загальний жир: 14 g
• Насичений жир: 8 g
• Ненасичений жир: 5 g
• Трансжир: 1 g
• Холестерин: 141 mg
• Натрій: 826 mg
• Загальні вуглеводи: 1 g
• Харчові волокна: 1 g
• Загальна кількість цукру: 1 g
• Білок: 42 g