OGÓRKOWY DETOKS

• порції: 2 servings

Інгредієнти

1 zielony ogórek (150 g)

2 łodygi selera naciowego (150 g)

1 jabłko (200 g)

1/2 cytryny

2 krople oleju lnianego

1/3 szklanki wody (200 ml)

kilka listków natki pietruszki

Напрямки

Ogórek, seler, jabłko, natkę pietruszki i cytryne wyciskamy w wyciskarce do soków lub w sokowirówce. Dolewamy wodę i olej. Mieszamy.

Нотатки

Ogórek działa oczyszczająco. Zawiera dużo wody i sprzyja wydalaniu kwas moczowego z organizmu. Orzeźwia i tonizuje. Przyspiesza usuwanie nadmiaru wody z organizmu, która powoduje opuchliznę i niechciane tycie.