Entrées
Pesto Chicken and Broccoli Salad
4 servings
порції15 minutes
активний час15 minutes
загальний часІнгредієнти
1 cup chopped cooked chicken* ($3.50)
1 lb. fresh broccoli (about 2 cups chopped) ($1.25)
1/4 cup chopped red onion ($0.08)
1/4 cup basil pesto ($1.00)
1/4 cup mayonnaise ($0.29)
1 Tbsp lemon juice ($0.04)
1/4 tsp freshly cracked black pepper ($0.02)
Напрямки
Chop the chicken and broccoli into small, bite-sized pieces. Finely dice the red onion.
In a bowl, stir together the pesto, mayonnaise, and lemon juice.
Add the chicken, broccoli, and red onion to a large bowl. Pour the creamy pesto over top, and add the freshly cracked pepper. Stir to combine.
Taste the salad and add salt or pepper to your liking. Serve immediately or refrigerate until ready to eat.
Харчування
Розмір порції
1 cup
Калорії
257 kcal
Загальний жир
18 g
Насичений жир
-
Ненасичений жир
-
Трансжир
-
Холестерин
-
Натрій
298 mg
Загальні вуглеводи
10 g
Харчові волокна
3 g
Загальна кількість цукру
-
Білок
15 g
4 servings
порції15 minutes
активний час15 minutes
загальний час