Umami
Umami

Entrées

Pesto Chicken and Broccoli Salad

4 servings

порції

15 minutes

активний час

15 minutes

загальний час

Інгредієнти

1 cup chopped cooked chicken* ($3.50)

1 lb. fresh broccoli (about 2 cups chopped) ($1.25)

1/4 cup chopped red onion ($0.08)

1/4 cup basil pesto ($1.00)

1/4 cup mayonnaise ($0.29)

1 Tbsp lemon juice ($0.04)

1/4 tsp freshly cracked black pepper ($0.02)

Напрямки

Chop the chicken and broccoli into small, bite-sized pieces. Finely dice the red onion.

In a bowl, stir together the pesto, mayonnaise, and lemon juice.

Add the chicken, broccoli, and red onion to a large bowl. Pour the creamy pesto over top, and add the freshly cracked pepper. Stir to combine.

Taste the salad and add salt or pepper to your liking. Serve immediately or refrigerate until ready to eat.

Харчування

Розмір порції

1 cup

Калорії

257 kcal

Загальний жир

18 g

Насичений жир

-

Ненасичений жир

-

Трансжир

-

Холестерин

-

Натрій

298 mg

Загальні вуглеводи

10 g

Харчові волокна

3 g

Загальна кількість цукру

-

Білок

15 g

4 servings

порції

15 minutes

активний час

15 minutes

загальний час
Почати готувати

Готові почати готувати?

Збирайте, налаштовуйте та діліться рецептами з Umami. Для iOS та Android.