Healthy Orange Dreamsicle Smoothie

• порції: 4 servings
• загальний час: 5 minutes

Інгредієнти

4 Mandarin Orange

1 Banana

1/2 cup Fat-Free Greek Yogurt

1/4 cup Coconut Water

1 teaspoon Vanilla Extract

to taste Ice

Напрямки

Blend the Mandarin Orange (4), Banana (1), Fat-Free Greek Yogurt (1/2 cup), Coconut Water (1/4 cup), Vanilla Extract (1 tsp), and Ice (to taste).

Serve.

Харчування

• Калорії: 26
• Загальний жир: 0.1 g
• Насичений жир: 0.0 g
• Ненасичений жир: 0.0 g
• Трансжир: 0.0 g
• Холестерин: 0.4 mg
• Натрій: 7.6 mg
• Загальні вуглеводи: 5.1 g
• Харчові волокна: 0.6 g
• Загальна кількість цукру: 3.9 g
• Білок: 1.2 g