Umami
Umami

Smoothie

Smoothie z jarmużem i gruszką

1

порції

2 min

загальний час

Інгредієнти

Gruszka - 100 g

Jabłko - 60 g

Jarmuż/Szpinak - 15 g

Natka pietruszki - 15 g

Daktyle - 10 g

Woda - 250 g

Напрямки

Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksujacego, miksujemy 1 min/ obr. 10.

Харчування

Розмір порції

-

Калорії

130

Загальний жир

0.6 g

Насичений жир

-

Ненасичений жир

-

Трансжир

-

Холестерин

-

Натрій

-

Загальні вуглеводи

33.3 g

Харчові волокна

-

Загальна кількість цукру

-

Білок

2.2 g

1

порції

2 min

загальний час
Почати готувати

Готові почати готувати?

Збирайте, налаштовуйте та діліться рецептами з Umami. Для iOS та Android.