Umami
Umami

Meal Prep Extravaganza

Tacos de Tinga de Pollo (Chicken Tinga Tacos)

4 servings

порції

-

загальний час

Інгредієнти

2 tablespoons, vegetable oil

1 , onion, peeled and chopped fine

3 , garlic cloves, peeled and minced

1 teaspoon, table salt

1 teaspoon, ground cumin

½ teaspoon, smoked paprika

¼ teaspoon, ground cinnamon

⅛–¼ teaspoon, chipotle chile powder

1 (8-ounce) can, tomato sauce, opened

1½ pounds, boneless, skinless chicken thighs

1 teaspoon, grated lime zest plus 1 tablespoon juice, zested and squeezed from 1 lime

8–10 , (6-inch) corn tortillas

Напрямки

-

Харчування

Розмір порції

-

Калорії

419

Загальний жир

16 g

Насичений жир

3 g

Ненасичений жир

8 g

Трансжир

0 g

Холестерин

160 miligrams

Натрій

752 miligrams

Загальні вуглеводи

26 g

Харчові волокна

-

Загальна кількість цукру

4 g

Білок

38 g

4 servings

порції

-

загальний час

Готові почати готувати?

Збирайте, налаштовуйте та діліться рецептами з Umami. Для iOS та Android.