Meal Prep Extravaganza
Tacos de Tinga de Pollo (Chicken Tinga Tacos)
4 servings
порції-
загальний часІнгредієнти
2 tablespoons, vegetable oil
1 , onion, peeled and chopped fine
3 , garlic cloves, peeled and minced
1 teaspoon, table salt
1 teaspoon, ground cumin
½ teaspoon, smoked paprika
¼ teaspoon, ground cinnamon
⅛–¼ teaspoon, chipotle chile powder
1 (8-ounce) can, tomato sauce, opened
1½ pounds, boneless, skinless chicken thighs
1 teaspoon, grated lime zest plus 1 tablespoon juice, zested and squeezed from 1 lime
8–10 , (6-inch) corn tortillas
Напрямки
-
Харчування
Розмір порції
-
Калорії
419
Загальний жир
16 g
Насичений жир
3 g
Ненасичений жир
8 g
Трансжир
0 g
Холестерин
160 miligrams
Натрій
752 miligrams
Загальні вуглеводи
26 g
Харчові волокна
-
Загальна кількість цукру
4 g
Білок
38 g
4 servings
порції-
загальний час