Umami
Umami

Josh’s Recipes

Josh’s Choc + PB Overnight Oats

-

порції

-

загальний час

Інгредієнти

Per serving:

60g (1/4 cup) greek yogurt

90g (1/2 cup) almond milk

1 Tbsp Chia/Flax Seeds

Scoop of chocolate Protein Powder

1 Tbsp PBfit peanut powder

4g (1/4 tsp) vanilla extract

115g Fruit of choice (strawberries, blueberries)

50g (1/2 cup) rolled protein oats

Напрямки

-

Нотатки

PITA: 3/5

Overall: 3/5

Pretty decent breakfast!

Харчування

Розмір порції

1 Jar

Калорії

529

Загальний жир

11g

Насичений жир

-

Ненасичений жир

-

Трансжир

-

Холестерин

-

Натрій

-

Загальні вуглеводи

50g

Харчові волокна

-

Загальна кількість цукру

-

Білок

43g

-

порції

-

загальний час

Готові почати готувати?

Збирайте, налаштовуйте та діліться рецептами з Umami. Для iOS та Android.