Josh’s Recipes
Josh’s Choc + PB Overnight Oats
-
порції-
загальний часІнгредієнти
Per serving:
60g (1/4 cup) greek yogurt
90g (1/2 cup) almond milk
1 Tbsp Chia/Flax Seeds
Scoop of chocolate Protein Powder
1 Tbsp PBfit peanut powder
4g (1/4 tsp) vanilla extract
115g Fruit of choice (strawberries, blueberries)
50g (1/2 cup) rolled protein oats
Напрямки
-
Нотатки
PITA: 3/5
Overall: 3/5
Pretty decent breakfast!
Харчування
Розмір порції
1 Jar
Калорії
529
Загальний жир
11g
Насичений жир
-
Ненасичений жир
-
Трансжир
-
Холестерин
-
Натрій
-
Загальні вуглеводи
50g
Харчові волокна
-
Загальна кількість цукру
-
Білок
43g
-
порції-
загальний час