Das Rezept Zum Viralen Anti-entzündlichen Sommerrollen Salat

Інгредієнти

Folge mir @naturimbauch unbedingt für weitere anti-entzündliche Rezepte und Tipps rund um ganzheitliche Gesundheit. 💚

Der Sommerrollen Salat ist einer meiner absoluten Favoriten in der entzündungshemmenden Ernährung. Wir verwenden ausschließlich natürliche und gesunde Lebensmittel, die entzündungshemmend auf den Körper wirken. ✨

Für den Salat brauchst du lediglich:

Reisnudeln

1/4 Rotkohl

3-4 Karotten

1 Gurke

2 Avocados

2 Frühlingszwiebeln

1/2 Mango

Etwas Koriander

Und für die Sauce:

1/2 Dose Kokosmilch

1 Zwiebel

Etwas Ingwer

2-3 EL Erdnusmus (100% Erdnuss)

1 EL Sojasauce / Coco Aminos Sauce

Alle Zutaten für den Salat schnibbeln und die Reisnudeln kochen. Anschließend die Zutaten für die Sauce zu einer glatten Masse verrühren (bei Bedarf leicht erhitzen & Zwiebeln & Ingwer andünsten).

Er violà - fertig ist dieser super leckere & erfrischende Sommerrollen Salat 🥗😍✨