Umami
Umami

Mes Recettes

🍟🥑 Salade De Frites

1 Portion

порції

10 minutes

активний час

20 minutes

загальний час

Інгредієнти

150 g de frites (cuites au Air Fryer)

40 g d'avocat

30 g d'oignon

50 g de tomate ou poivron

Épices : paprika, piment, ail, cajun, kefta

Optionnel : cheddar fondu

15 g de ketchup

20 g d'harissa ou shiracha

Coriandre et/ou persil

Sel et poivre

Напрямки

-

Харчування

Розмір порції

250 g

Калорії

370

Загальний жир

16 g

Насичений жир

1,9 g

Ненасичений жир

4,7 g

Трансжир

-

Холестерин

-

Натрій

-

Загальні вуглеводи

54 g

Харчові волокна

8,1 g

Загальна кількість цукру

4,7 g

Білок

5,5 g

1 Portion

порції

10 minutes

активний час

20 minutes

загальний час

Готові почати готувати?

Збирайте, налаштовуйте та діліться рецептами з Umami. Для iOS та Android.