Umami
Umami

Delish) 41 Fabulous Fish

Grilled Halibut

4 servings

порції

5 minutes

активний час

20 minutes

загальний час

Інгредієнти

4 (4-6-oz.) halibut steaks

2 tbsp. extra-virgin olive oil

Kosher salt

Freshly ground black pepper

1 mango, diced

1 red pepper, finely chopped

1/2 red onion, diced

1 jalapeno, minced

1 tbsp. freshly chopped cilantro

Juice of 1 lime

Kosher salt

Freshly ground black pepper

Напрямки

Preheat grill to medium-high and brush halibut with oil on both sides then season with salt and pepper.

Grill halibut until cooked through, about 5 minutes per side.

Харчування

Розмір порції

-

Калорії

265

Загальний жир

9 g

Насичений жир

1 g

Ненасичений жир

-

Трансжир

0 g

Холестерин

69 mg

Натрій

698 mg

Загальні вуглеводи

16 g

Харчові волокна

3 g

Загальна кількість цукру

14 g

Білок

28 g

4 servings

порції

5 minutes

активний час

20 minutes

загальний час
Почати готувати

Готові почати готувати?

Збирайте, налаштовуйте та діліться рецептами з Umami. Для iOS та Android.