Chicken ala King

• порції: 6 servings
• активний час: 5 minutes
• загальний час: 20 minutes

Інгредієнти

1/4 cup butter

1/3 cup flour

1 cup chicken broth

1 cup milk

1/2 tsp salt

1/8 tsp pepper

1 tsp dry minced onion

1 1/2 cups cooked chicken

1/4 cup diced green pepper

2 Tbsp diced pimentos

1 1/2 cups frozen peas and carrots

Напрямки

Melt butter in a large saucepan. Whisk in flour, then broth and milk. Cook and stir over medium heat till thick and smooth. Make sure you boil for at least one minute to remove the flour taste.

Add remaining ingredients and heat through. Serve over toast, pie crust, or biscuits.

Харчування

• Розмір порції: 1
• Калорії: 213
• Загальний жир: 13 g
• Насичений жир: 7 g
• Ненасичений жир: 5 g
• Трансжир: 0 g
• Холестерин: 56 mg
• Натрій: 482 mg
• Загальні вуглеводи: 12 g
• Харчові волокна: 2 g
• Загальна кількість цукру: 2 g
• Білок: 12 g